Blog Tentang Kesehatan dan Nutrisi Yang Tepat
Kita semua mencari rencana diet yang sempurna, tetapi banyak orang tidak yakin bahwa diet rendah karbohidrat adalah yang terbaik. Salah satu perbedaan utama antara diet Atkins dan diet lainnya adalah tidak memerlukan jenis makanan atau camilan khusus apa pun. Berikut daftar camilan rendah karbohidrat dan tanpa karbohidrat yang dapat Anda masukkan dengan mudah ke dalam…
Read More “Healthy, No Carb Snacks – Temukan Berbagai Camilan Sehat” »
Tidur, suasana hati, energi, stres … magnesium adalah mineral yang perlu Anda jaga dengan baik jika Anda ingin merasa yang terbaik. Tapi apa sebenarnya yang dilakukan magnesium untuk Anda? Tidak semua dari kita mendapatkan cukup makanan dari makanan kita dan beberapa orang tampaknya mengalami defisiensi magnesium lebih dari yang lain. Dan ada banyak gejala yang…
Read More “Magnesium Untuk Tidur – Yang Harus Anda Ketahui” »
Kacang hijau, disebut juga gram hitam, masalas, atau mamul, adalah spesies kacang-kacangan dalam keluarga kacang. Kacang hijau hitam umumnya ditanam di Asia Tenggara, Asia Timur, dan anak benua Afrika. Kacang hijau hitam, yang memiliki berbagai bentuk dan ukuran, sering dimakan mentah. Mereka juga bisa dipanggang, dikukus atau dipanggang. Mereka memiliki rasa yang enak dan dikenal…